Veganer Gyrosauflauf

Gyros gehört zu den Klassikern der Fast-Food-Küche und ist auch als vegane Variante ein kulinarisches Highlight. In diesem Rezept landet der vegane Gyros im Auflauf und wird mit Käse und Crème fraîche überbacken – natürlich vegan!
Aufwand: 50 min
Niveau: einfach
vegan
laktosefrei
vegetarisch
Zutaten
4
Portionen
2 Zwiebeln, rot
2 Paprikas, gelb
2 Peperoni
200 g Kirschtomaten
2 Zweige Thymian
1 Zweig Rosmarin
1 Bund Petersilie, glatt
160 g Oliven, schwarz, entsteint
2 EL Olivenöl
540 g Gyros, vegan
Salz
Pfeffer
150 g Crème fraîche, vegan
250 g Sahne, vegan
200 g Veganer Käseersatz
 
Bissen Wissen
 
  • Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Paprika waschen, halbieren, den Strunk entfernen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Peperoni waschen und in Ringe schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren. Thymian und Rosmarin waschen, trockenschütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen und hacken. Petersilie waschen, trockenschütteln und in feine Streifen schneiden. Oliven abtropfen lassen.
  • Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Veganes Gyros darin ca. 2 Minuten bei starker Hitze anbraten, in die Auflaufform geben. Dabei möglichst das Bratöl in der Pfanne lassen. Paprika in die Pfanne geben und ca. 2 Minuten braten. Zum Gyros geben. Zwiebeln, Peperoni, Kirschtomaten, Oliven und die Kräuter mit in die Auflaufform geben. Gut vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Vegane Crème fraîche mit veganer Sahne und veganem Käse mischen. Auf dem Auflauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Umluft (220 Grad Ober-/Unterhitze) ca. 25 Minuten lang backen.
 

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 4.798 kj (57 %)
Kalorien 1.146 kcal (57 %)
Kohlenhydrate 154 g
Fett 46 g
Eiweiß 30 g
Bissen Wissen
 
 
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